DETOKS EMOSI Detoks itu merupakan proses atau upaya untuk membuang zat-zat yang tidak bermanfaat bagi tubuh seperti racun. Proses penghilangan racun tubuh atau detoksifikasi ini banyak manfaatnya. Misalnya, menghilangkan lemak berlebih sehingga membantu menurunkan berat badan, mengurangi risiko terserang penyakit kronis, seperti penyakit jantung, hipertensi, stroke, dan kanker serta meningkatkan kesehatan saluran cerna. Itu hal umum... Continue Reading →
THE POWER OF SEDEKAH Minggu lalu saya kedatangan tamu seorang sahabat. Kedatangannya ternyata punya maksud. Tetiba ia memberikan beberapa bungkusan. Isinya tas, sepatu bermerek terkenal, jam tangan, lalu obat gosok impor. Bungkusan-bungkusan itu pun lalu diberikan kepada saya sebagai hadiah untuk anak saya pada saat kenaikan kelas. Saya ternganga sejenak karena tidak percaya dengan pemberian... Continue Reading →
OVERTHINKING Bulan-bulan di akhir tahun akademik seperti sekarang memunculkan banyak fenomena menarik. Banyak anak dan orang tua berkutat dengan prospek dan masa depan pendidikan setelah naik kelas atau lulus. Anak atau siswa jauh-jauh hari sudah dituntut untuk hidup di masa depan dengan mereka-reka sekolah atau jurusan yang akan dimasuki. Orang tua pun ikut berpikir jauh... Continue Reading →
BERPIKIR NETRAL Pernahkah kita mengalami pengalaman tidak mengenakkan. Misalnya, saat terjebak macet parah pada saat kita tergesa, saat terlambat ke kantor, ke sekolah, padahal kita sudah mengatur waktu sedemikian rupa. Peristiwanya netral. Tapi itu menjadi pengalaman yang membuat kita stres. Dan kita membiarkan diri kita tinggal dalam peristiwa itu. Kita gagal move on. Reaksi pikiran... Continue Reading →
NGGAK SUKA Dalam hidup keseharian, dalam berinteraksi dengan orang-orang, situasi, lingkungan, tidak jarang kita dikendalikan oleh reaksi dan impresi emosi, perasaan kita terhadap sesuatu atau seseorang di luar diri kita. Buktinya, dalam sehari coba disadari, seberapa sering Anda berucap lisan atau dalam hati, "Aku nggak suka si anu, situasi ini, barang itu, anak itu," dan beragam jenis rasa... Continue Reading →
PESAN TERSEMBUNYI DARI AIR Masaru Emoto, seorang ilmuwan Jepang yang menulis buku The Hidden Messages in Water, menyingkap tabir tersembunyi dari air dari hasil penelitiannya selama bertahun-tahun terhadap molekul air. Ia ingin menyebarkan temuannya ke seluruh dunia. Saya sudah melahap bukunya dalam semalam dan ingin membagikan sebuah harta kehidupan dari karya Emoto. Dalam percobaannya, Emoto... Continue Reading →
COBAAN HIDUP Seorang teman bertanya tentang cobaan hidup. Apakah cobaan hidup itu selalu menjadi misteri Ilahi? Saya lalu ingat banyak kejadian, apalagi saat kebetulan nonton gosip selebritis di televisi. “Ya, saya sedang mengalami cobaan hidup. Tolong doakan ya, biar cobaan berlalu”, “Kami sedang mengalami cobaan”, “Tuhan sedang kasih cobaan hidup, semoga kita kuat, ya”. Kalimat-kalimat klise... Continue Reading →
APA SALAH DOAKU? Doa menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan orang beragama. Dalam doa terkandung keinginan dan pujian kepada Yang Kuasa. Namun kenyataannya, dalam doa itu banyak permintaan dan sedikit pujian. Sayangnya pula, banyak permintaan belum tentu pula banyak dikabulkan. Karena merasa tidak kunjung dikabulkan, maka doa pun dilambungkan dengan semakin gigih, semakin ngotot, dan... Continue Reading →
SEMESTA BAGAI MESIN FOTOKOPI Suatu ketika saya bertemu seorang pedagang. Usahanya jualan makanan kalau malam hari dan tukang kredit barang kalau siang hari. Sepak terjang orang itu dalam berdagang patut diacungi jempol dua. Etos kerjanya tiada tara. Perputaran uang dalam usahanya juga tidak kecil bagi pedagang kecil seperti dia. Namun setiap kali ketemu dengan orang... Continue Reading →
ALGORITMA SEMESTA Saya berasumsi kebanyakan dari Anda sudah menganggap media sosial atau medsos itu pasangan atau sahabat setia Anda kedua setelah pasangan atau sahabat pertama. Medsos menjadi kebutuhan primer kedua setelah kuota. Berapa lama Anda rata-rata menghabiskan waktu dalam sehari memelototi medsos atau mengakses sumber-sumber informasi online? Menurut beberapa sumber, Indonesia memiliki lebih dari 129... Continue Reading →
Arts and Life 